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心理賦能助中考 春雨幫扶潤心田 ——新鄉市第二十二中學“春雨行動”系列紀實

發布時間:2020-07-10  瀏覽:605次

心理賦能助中考 春雨幫扶潤心田 ——新鄉市第二十二中學“春雨行動”系列紀實

2020年的中考就要到來,我校心系教育精準扶貧“春雨行動”幫扶學校——封丘縣陳固中學九年級的同學們,在與該校領導溝通之后得知,隨著中考的臨近,陳固中學部分同學出現擔憂、焦慮甚至失眠的狀態,“馬上就要中考了,看著這些孩子們真是又心疼又著急!”陳固中學劉鳳霞副校長如是說。

為幫助即將參加中考的孩子們消除心理焦慮,7月9日下午,新鄉市第二十二中學“春雨行動”小分隊一行三人,冒著酷暑再次來到封丘縣陳固中學,為該校九年級的同學們進行考前心理疏導,助力中考!

為同學們進行考前心理疏導的是我校專職心理教師,心理學碩士,國家二級心理咨詢師郭娟老師。

郭娟老師組織同學們進行的第一個活動叫“鯉魚躍龍門”。同學們排成四隊,每隊的第一位同學將足球從兩腿之間往后傳,得到足球的最后一位同學迅速上前站到第一位,繼續第一位同學的動作,接著往后傳球······直到這一列每位同學都重復一遍為止。最終用時最短的一列就是冠軍。

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隨著郭老師一聲令下:“鯉魚過龍門”各隊挑戰正式開始。伴著孩子們的歡呼聲,同學們將足球從“龍門”中穿越而過。比賽激烈,團結協作;爭分奪秒,密切配合。郭老師依次宣布第一名,第二名……獲勝隊也在為落后的隊列加油助威,落后的隊列從未放棄,一直堅持,堅持......

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郭娟老師組織同學們進行的第二個活動叫“魅力動力圈”。郭老師用一根繩子,把所有同學圍成一個同心圓。所有的同學們握住繩子,一起順時針搖動繩子,邊搖動邊大聲從一數到五十。“你們能喊多大聲就喊多大聲,把心里所有的緊張和焦慮全部喊出來,使勁兒喊出來!”郭老師對孩子們說。

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“1,2,3·····”孩子們大聲地喊著,用力地搖著,宣泄著內心的焦慮。有的孩子喊著喊著就流出了眼淚,擦干眼淚接著大聲地喊!“48,49,50,耶······!”終于完成了50下,孩子們歡呼著。

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郭娟老師組織的第三個活動叫“美好蝴蝶拍”。“蝴蝶拍”是一種尋求和促進心理穩定化的方法。同學們圍坐在一起,雙臂在胸前交叉,雙手輕拍自己的雙肩,好像母親在安慰受驚的孩子時的力度和節奏。同時深呼吸,腦海中回想自己經歷過的最美好的事情。郭娟老師對同學們說,考場上如果緊張,也可以深呼吸后給自己做蝴蝶拍,可以幫助自己盡快輕松下來。

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三組活動結束以后,郭娟老師邀請了幾位同學向大家分享此次活動感言和收獲。同學們紛紛表示,感覺沒有之前那么壓抑和焦慮了,心里很輕松。郭老師希望大家通過此次活動,能夠釋放壓力,以更好的狀態投入到接下來的學習中,挑戰自我,沖刺中考!

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活動結束后,郭娟老師又為四位同學單獨做了心理輔導。炎炎烈日下,晶瑩的汗珠從郭老師臉上流淌下來。郭老師,這一刻,你是最美麗的風景!

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此次考前心理疏導贏得了封丘縣陳固中學師生們的一致好評。陳固中學九年級的班主任老師說:“這次輔導來得太及時了,終于又看到了孩子們的笑容!”

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教育精準扶貧“春雨行動”一向是我校高度重視的常態化工作之一。我校重視被幫扶學校的實際需求,力求每次的活動都將陳固中學師生們真正需要的精準送到。作為全國文明校園,為實現城鄉義務教育均衡發展而努力是我們工作的方向和義不容辭的責任!精準幫扶,我們一直在路上,相信這份愛永不落幕!


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